现在女性的妇科疾病一直在生活中很难避免的，很多女性都担心自己被妇科疾病缠上，大家也知道子宫肌瘤一直是很常见的妇科疾病，给女性的生活和工作都带来很大的危害，那么，子宫肌日常怎么预防呢?下面由上海妇科医院专家为您带来介绍，希望可以帮助到您。
专家介绍子宫肌瘤日常要怎么预防呢：
1、做好清洁：保持外阴清洁干燥，防止感染是女性防止子宫肌瘤的基本措施，做好外阴清洁可以防止病原体进入子宫，引发子宫肌瘤。
2、适当控制性生活：性生活过于放纵就会给子宫健康带来隐患，特别是性生活不洁，可以让病原体经阴道进入子宫腔内，导致子宫内膜感染，引起子宫肌瘤。
3、减少高脂肪饮食：研究表明，高脂肪食物进入人体后，会促进女性雌激素的分泌，给子宫造成一定的刺激作用，刺激子宫的正常修复，引发子宫肌瘤。所以，女性朋友们在生活中要坚持低脂肪饮食，要多喝水，避免辛辣以及刺激性强的食物。
4、积避孕：人工流产会严重损伤子宫，增加女性患子宫肌瘤的几率。因此，在生活中，要采取好的避免措施，减少人流的次数，因为流产次数多，会给患者的子宫修复带来一定的危害，刺激子宫的正常修复，容易导致子宫肌瘤的发病。
相比传统疗法，射频消融术具备以下优势：
1、不开刀、不伤子宫：射频消融技术集光电、B超引导、视频、医疗为一体，精确摘除肌瘤，不开腹、不影响子宫、卵巢功能;
2、随治随走、无需住院：专家通过监视屏幕全程监控，B超引导超导针介入病灶，手术操作简便安全、无需麻醉、不需住院，随治随走;
3、治疗时间短、恢复快：治疗出血少，乃至不出血;治疗所需时间短，术后恢复快，完好保全子宫，不影响正常生理功能、腹部无疤痕。
4、一次性治愈、不复发：整个手术一次性成功，杜绝复发现象;剔除子宫肌瘤，维持女性正常周期性内分泌变化和健康的心理。
